martes 31 de marzo de 2009

31 de marzo, Dia 2

* Secreta: 2350
* Sad princess 2300
*Princess serenity: 2200
Publicado por en 16:46

17 comentarios:

  1. Hola Princess! jajaja! si... he de haber estado toda zombi de noche para haber contado mal los puntos, sorry!!!

    Bueno, aqui va mi conteo...

    -No violar alimentos admitidos: 500p
    -Alimentacion: 500p
    -Agua: 50p
    -Ejercicio (2hrs): 400p

    Puntaje Total: 1450p

    Espero haber contado bien mis puntos hoy jijijijjiji...
    Hey! soy la primerita en publicar mis puntos...eeeeeeehhhhhhhhh!!!! =D

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  2. Puntos:

    500 puntos - por que no viole ninguno de los alimentos

    0 cal: 1000 puntos - pude ayunar de nuevo :)

    1 litro de agua 100 puntos
    - De ejercicio:

    1 hora d caminar: 100 puntos

    total= 1700

    Bueno a mi puntaje de ayer le podrias agregar los 500 puntos que no puse?

    mE siento patetica x), es que no me ejercite como tenia planeado, practicamente hoy solo camine. >.<

    Bueno hermoza espero que te este llendo perfecto.

    Adios

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  3. Por Alimentos admitidos o no
    consumir NADA= 500 pts
    0 cal=1000 pts
    4 lts de agua= 200 pts
    60 min caminar= 100 pts
    50 abdominales= 50 puntos
    150 sentadillas= 150 pts
    60 min de ejercicios= 200pts
    TOTAL: 2200pts
    Besos Princess!

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  4. puntaje del dia =310309=

    solo alimentos permitidos-----500
    100 calorias----------------900
    3 1/2 litros de agua----------175
    2 horas caminata------------200
    175 abdominales------------175
    30 min de ejercicio----------100
    100 sentadillas-------------100


    Total: 2150.

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  5. alimentación: 500 puntos
    2 litros de agua:100 puntos
    hoy 0 ejercicio.
    puntos totales: 600
    voy mejorando pero no es suficiente!!!!!

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  6. alimentos permitidos:500 puntos
    consumi 500 calorias: 500 puntos

    total= 1000

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  7. dia 2
    no violar alimentos...500
    0 cal....1000
    ejercicio
    1 hora caminata...100
    200 abdominales...200
    50 sentadillas...50
    1 hora y media de ejercicio...300
    3 l de agua...150
    total...2300

    am a lo ke me referia ayer es ke no comi nada osea 0 cal por eso son 1000 puntos no? bueno asi dice y perdon por no espesificar...
    besos...

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  8. dia 2
    por alimentos permitidos : 500
    200 calorias: 800
    2 litros de agua: 100
    300 abdominales: 300
    200 sentadillas: 200
    TOTAL PUNTOS: 1900

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  9. No violar los alimentos permitidos: 500 puntos
    500 calorías: 500 puntos
    2 litros de agua: 100 puntos
    3 horas de ejercicio: 600 puntos
    100 sentadillas: 100 puntos
    30 minutos caminar: 50 puntos

    Total: 1.850 puntos

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  10. Comí menos de 400 calorías sin violar los permitidos

    55+55cal+ aprox50cal+ 43cal+58cal+65

    =1100 pts

    Bebí
    3 l = 150 pts

    Ejercicios

    1h30 caminata =300pts
    1h30 ejercicio=300 pts
    +300 sentadillas
    200 abdominales
    =1100

    Total=2350

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  11. Diosss Veamos..
    500 no viole alimentos
    500 por consumir 500 cal Y.Y
    150 por 3 litros de agua
    200 por dos horas en caminata =D
    50 por 50 abdominales
    50 por 50 sentadillas
    200 por 60 min de ejercicio

    1650 TOTAL

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  12. hola nenas,

    dia 2= a dia peor que uno, jooo,

    +500 calorias: -500 puntos
    +tres horas ejercicio: 300 puntos
    +3litros de agua: 150 puntos

    total: -50 puntos

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  13. A ver nena, como te explico. Yo no hago pesas ni aparatos. Me pongo tobilleras de 1/2kg en cada pierna, y corro, camino, doy patadas, hago ejercicios todo el día con esas pesas. Las sentadillas y las abdominales (éstas últimas suelen ser con las piernas extendidas soportando el peso extra), las hago también con mis tobilleras. Voy a la fac a inscribirme, y estoy parada con las pesas esas. Todo el día con el peso extra.
    Cuando estoy sentada frente al pc, muevo mis piernitas con sus pesas.

    Así que yo SI lo considero ejercicio, y veo como bajan mis medidas, y mi peso.
    Si querés sacarme de la carrera.

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  14. Así que si te digo que hice 1h 30 de ejercicio, contá los 30 min corriendo de calentamiento con las tobilleras, y luego el trabajo de cardio, más las repeticiones de cada grupo muscular para adquirir resistencia, y no inflarlos, que hago justamente en series de 50 en periodos de 2 min, y sin descanso, casi saltando. No cuento la elongación.

    Y si te digo que caminé 1h30, es porque caminé 1 30 seguidos, no porque fui sumando los 10 min de ir a la farmacia más los 15 al trabajo, más los 20 x de ir a x lugar. Es porque hay una plaza cerca de mi casa donde la gente suele concentrarse a entrenar o pasear al perro sin ver vidrieras.

    Period.

    Nadie más estricta que yo. Tengo una meta y vivo en perpetuo entrenamiento y nada tiene que ver con tu carrera, o la carrera de otras. No estoy compitiendo contra vos, estoy compitiendo contra mi misma. Cuando me digo, 15 min más, es porque me quiero ganar a mi, no a vos, o a otras.

    No sabía que esto fuera una competencia, pensaba que las carreras eran sólo aliciente y compañía, inspiración.

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  15. Dia 02
    Intake
    37 calorias entres chicles sin azucar, cafe y mentas subcero. 900 puntos

    1.600 litros de agua 150 puntos
    50 minutos de caminata 50 puntos
    2 horas de gym. 400 puntos
    60 abdominales 50 puntos

    total 1550 puntos

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  16. uiii me olvide sumar los 500 puntos por no comer los alimentos no permitidos
    Serina mil puntos mas por los dias lunes y martes.

    Ouch

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  17. AUNQUE UN POCO TARDE Y NO CON TANTO ÉXITO PERO VAMOS EN EL INTENTO, DE VERAS QUE ESTOS DIAS NO PUDE CUMPLIR MUY BIEN CON LAS COSAS COMO QUISIERA TENGO MUCHA ANSIEDAD Y NO SE QUE HACER CON ELLA PERO AQUI VAN MIS PUNTOS:

    POR NO VIOLAR ALIMENTOS ADMITIDOS : 500PTS.
    ALIMENTACIÓN 500 CALORIAS: 500 PTS.
    AGUA 3 LITROS: 150 PTS.
    CAMINAR 2 HORA: 100 PTS.
    TOTAL DE PUNTOS 1250

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