miércoles, 1 de abril de 2009

Domingo 06/04 - Dia 7

por favor colocar los puntos en cada entrada

6 comentarios:

  1. por no violar los alimentos 500
    200 calorias 800
    2litros de agua 100
    1 hora de caminata 100
    TOTAL PUNTOS 1500

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  2. alimentacion: -500
    agua: 100
    ejercicio(cada 30 min): 400
    total: 0

    hay que mantener el paso ganado.

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  3. princessk:

    400 cal: 600 puntos
    Por Alimentos admitidos: 500 puntos
    2 horas de ejercicio: 400 puntos

    total puntos= 1500

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  4. Comí y respeté -300 cal
    500+700

    Bebí 3 l de agua 150pts

    ejercité 2h 400pts
    caminé 1 h 100

    400 abdominales
    350 sentadillas

    Total= 2600

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  5. puntaje del =060409=

    Alimentos permitidos-----menos 500
    300 calorias------------700
    4 litros de agua---------200
    260 abdominales--------260
    100 sentadillas---------100
    1 hora ejercicio---------200
    1 hora caminar---------100

    Total: 1060

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  6. 500 no violar alimento permitidos
    500 por 500 calorias
    50 por 1 litro de agua
    50 por 50 abdominales
    50 por 50 sentadillas
    1150 TOTAL
    SOY UN ASCO!

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